Ps. Yaritza Rocha Salazar

¡Hola! Soy Yaritza Rocha Salazar, psicóloga clínica. Mi trabajo está orientado a acompañar a personas que atraviesan momentos difíciles, enfrentan situaciones que afectan su bienestar emocional o buscan comprender y transformar aspectos de sus vidas que les generan malestar.

Sé que no siempre es fácil pedir ayuda. A veces podemos sentirnos sobrepasados por la ansiedad, las preocupaciones, las experiencias difíciles o situaciones que no sabemos cómo afrontar. Por eso, considero fundamental ofrecer un espacio de confianza, respeto y escucha, donde puedas expresar lo que estás viviendo sin sentirte juzgado/a.

Mi enfoque terapéutico

Trabajo principalmente desde la Terapia Sistémica Breve, un enfoque que busca comprender las dificultades que estás experimentando, reconocer tus fortalezas y recursos personales, y construir nuevas formas de afrontar aquello que te preocupa.

Mi manera de trabajar es cercana, colaborativa y orientada a objetivos. Durante las sesiones no solo tendremos un espacio para conversar y comprender lo que te ocurre, sino que también buscaremos desarrollar estrategias y herramientas prácticas que puedas incorporar en tu vida cotidiana.

Cada persona tiene una historia única, por lo que adapto el proceso terapéutico a tus necesidades, características y tiempos, respetando siempre tu individualidad.

¿En qué puedo ayudarte?

Cuento con experiencia clínica en el acompañamiento de personas que atraviesan dificultades relacionadas con:

• Ansiedad, estrés y preocupaciones constantes.

• Experiencias traumáticas y sus consecuencias emocionales.

• Autoestima, inseguridad y dificultades de autoconfianza.

• Crisis emocionales y situaciones vitales complejas.

• Procesos de duelo, pérdidas y cambios importantes.

• Dificultades en las relaciones interpersonales, familiares y de pareja.

• Regulación emocional y manejo de emociones intensas.

Además, cuento con formación especializada en evaluación y tratamiento de la conducta suicida, lo que complementa mi preparación para el abordaje de situaciones de crisis y dificultades emocionales complejas.

Un espacio para comenzar

No necesitas tener todas las respuestas ni saber exactamente qué decir en tu primera sesión. A veces, reconocer que algo no está bien o que necesitas apoyo es suficiente para comenzar.

Mi propósito es acompañarte en este proceso, ayudándote a comprender lo que estás viviendo, descubrir nuevas perspectivas y desarrollar recursos que favorezcan tu bienestar emocional.

Realizo atención psicológica online a todo Chile y presencial en Concepción.

Si estás pensando en comenzar terapia, te invito a agendar una primera sesión. Será un espacio para conocernos, conversar sobre tus necesidades y explorar cómo podemos trabajar en conjunto.